Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
85 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 71.65g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Паштет, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|