Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2262 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 150.02g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Обычные Блины, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Фрутоняня Биотворог Манго, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Русское Море Селедочка, Плов со Свининой. Dinner: Свинина Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Ультрамарин Тунец Кусочками. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|