류블ㄹㅣ's Journal, 23 Oct 22


View Diet Calendar, 23 October 2022:
827 kcal Fat: 61.20g | Prot: 15.44g | Carbs: 61.40g.   Lunch: 들깨가루, 무말랭이, 가지, 상추, 애호박, 대파, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 이마트 아보카도, 꼬시래기, 양파, 양배추, 한살림 생들기름, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 햇반 쌀밥 한 공기. Dinner: 들깨가루, 꼬시래기, 한살림 생들기름. more...
1330 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
수진님 일욜은 단단일이라 단백질이 없어요ㅎ 탄수랑 지방만 섭취했죵🥲🥲 
23 Oct 22 by member: 류블ㄹㅣ

     
 

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