|
За сегодня 1484 ккал. Сегодня танцевала + прогулка. День отвратный. Утром накинулась на батончики, потом держалась оставшийся день. А вечером еще и выяснение отношений началось.. всё ужасно. Еще и голова болит, а.. Зато со стандарта Чича выпала.
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 58.57g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные, Манная Крупа, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Русский Хлеб Батон Отрубной, Курага, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины, Baraka Финики Отборные. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Батончик Diyes Кокос-Кешью-Миндаль. Snacks/Other: Экологика Горячий Шоколад, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
надеюсь сейчас всё хорошо
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|