GeraRomanovskaya's Journal, 22 Oct 22

Выглядит не особо секси, но на такой таз еды - всего 210 калорий и 30гр белка! И вообще вкусно, когда по калориям остается мало - очень выручают шампиньоны 🍄

---

1115 kcal

Fat: 36.48g | Prot: 57.62g | Carbs: 133.39g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрут Джелло Желе Фруктовое Мандарин, Виноград, Яблоко, Ананас, Президент Сыр Сливочный, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Просто Молоко 1,5%, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Lunch: Моя Цена Мороженое Ванильное, Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. Dinner: Narmak Семена Льна, Добрый Томатный Сок, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...