Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
43.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 50.97g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raamarinn's Weight History
|