Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 97.15g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Hochland Сыр Творожный 65%, Кабачок, Лента Груша Санта Мария, Кубаночка Икра Баклажанная. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Тыква Баттернат, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Паштет из Говяжьей Печени (Ольга Т), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|