Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
835 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 41.61g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Кофе с Молоком, Волжанка Сыр Халлуми, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Lunch: Twix Конфета , Мясо по-Французски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|