indrasarimelisa's Journal, 22 Oct 22

Happy Lunch pejuang diet 🤗😅

View Diet Calendar, 22 October 2022:
1499 kcal Fat: 23.88g | Prot: 88.58g | Carbs: 241.34g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , So Nice Sosis Sapi, Seledri, Buncis, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mangga, Wortel, Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Nasi Putih. Dinner: Kemangi, Ikan Tongkol, Wortel, Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Other: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Nanas, Pepaya, Mentimun (Kupas), Mangga Muda, Rempeyek, Fitbar Fitbar Fruits Delight. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


indrasarimelisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.