Aлëнka's Journal, 22 Oct 22

Aлëнka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022

55 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2022:

1273 kcal

Fat: 45.05g | Prot: 75.66g | Carbs: 216.89g. Breakfast: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Российский, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...

1537 kcal

Exercise: Circuit Training - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Aлëнka's Weight History

View Complete History

Aлëнka's Journal, 22 Oct 22

Submit a Comment

Aлëнka's Weight History