|
1h 🚲, 25,5km. Równiutkim, miłym tempem 🖤
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 77.84g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Słonecznik Łuskany, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane. Lunch: Szynka Drobiowa, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb. Dinner: Łowicz Kaszotto z Podgrzybkami, Isolda Kefir. Snacks/Other: Carlsberg Piwo Jasne, Rogal Maślany, Kalarepa, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Włoszczowa Serek Wiejski, Tarczyński Szynka z Pieca , Biedronka Bułka z Ziarnami, Lorenz Nic Nacs. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
a czemu serce czarne ? zawiedzione ? wysyłam ❤️
21 Oct 22 by member: AgataTeraz
|
Oj, nie, nie martw się 😘 Ja po prostu mam całkiem czarne serduszko 😅 'I'll stop wearing black, when they make a darker colour' 😉
21 Oct 22 by member: AoiChan.
|
Polecam farbę black 3.0
Podobno czarniej się nie da 🕳️
22 Oct 22 by member: Dominik_H
|
Dominik, 3.0 jest cudowna 🖤 Ten efekt zacierania szczegółów, 'pożerania' światła 🌑
22 Oct 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|