|
По традиции Классика VS Спорт ⁉️С осторожностью и тревогой начинаю поднимать калории 🫣Кстати ,с кем то сработала теория про 2️⃣1️⃣день для приобретения привычки (с питанием к примеру) ⁉️Со мной только контроль работает
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 91.65g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Голубика, Клубника, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ruchi Тофу Классический , Мистраль Нут, Цветная Капуста. Dinner: Молодая Морковь, Махеевъ Горчица Зернистая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Heinz Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Клубника, Банановый Хлеб , Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
 Comments
У всех паника при выходе из дефицита на поддержку ?Столкнулась с ощущением тревоги из-за страха потерять результат ))))
21 Oct 22 by member: Irinapobeda$
|
Про панику-её нет давно, про выбор-растерялась))
21 Oct 22 by member: _Стройная
|
А вот здесь лучше по-спортивному)
22 Oct 22 by member: kattyperry86
|
Большое спасибо за обратную связь )))🙃🙃🙃
22 Oct 22 by member: Irinapobeda$
|
классика,только брюки бы покороче немного
22 Oct 22 by member: spoookyspider
|
Мне опять спорт больше нравится. Взяла себе на заметку. Отличный образ
22 Oct 22 by member: Оригиналка
|
Подскажите, откуда у Вас белые кеды?)
23 Oct 22 by member: Strong_D
|
23 Oct 22 by member: Irinapobeda$
|
Lenina,я не очень люблю с пальто укорочённые длины брюк носить ,они довольно широкие .Тогда получается ,что рост режет
23 Oct 22 by member: Irinapobeda$
|
23 Oct 22 by member: Irinapobeda$
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|