Om habiba2020's Journal, 21 Oct 22

Om habiba2020's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌷جمعه طيبه
ابتديت بتقليل ساعات الصيام هكتفي ب١٢ ساعه علشان باخد علاج محتاج اكل قبله المهم الهدف هيكون للحفاظ على سكري مظبوط ومزيدش في الوزن :صيام عكسي +تقليل نشويات+٣ وجبات
وجبه ١

View Diet Calendar, 21 October 2022:

1656 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Om habiba2020's Weight History

View Complete History

Om habiba2020's Journal, 21 Oct 22

Submit a Comment

Om habiba2020's Weight History