Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 71.86g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Grow Food Омлет с Цветной Капустой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Говяжья Котлета на Пару, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Alpro Миндальный Напиток , #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|