сегодня умял целую банку консервированных ананасов, ни о чем не жалею
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 51.14g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Фасоль с Овощами 1, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Щебекинская Макароны, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, ARO Миндаль Жареный. more...
|
|
1361 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|