wwwfx_q's Journal, 20 Oct 22

(фото было сделано еще позавчера) пирог с тем самым свареным лимоном, мамины подруги с работы оценили

View Diet Calendar, 20 October 2022:
1121 kcal Fat: 37.16g | Prot: 51.14g | Carbs: 143.40g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Фасоль с Овощами 1, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Щебекинская Макароны, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, ARO Миндаль Жареный. more...
1361 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
А можно рецептик?) 
21 Oct 22 by member: fitoNushka
fitoNushka , конечно. для теста: 100 гр сливочного масла 150 грамм сахара (не знаю, можно ли заменить сахзамом) 100 гр сметаны 220 гр муки (+30гр если липнет) 1/3 ч ложки соды или 1,2 ч лодки разрыхлителя для начинки: 1 - 1,5 лимона, в зависимости от того хотите покислее или послаще 2-3ст ложки сахара 1 ст ложка кукурузного крахмала или муки холодное сливочное масло нарезать кубиком, смешать все сухие ингридиенты, добавить масло и перемешать до состояния "крошки" добавить сметану и замешать мягкое тесто, оно не должно липнуть к рукам лимон, сахар и крахмал перемолоть в блендере, потом я решил немного уварить эту смесь на медленном огне до более карамельного состояния, но тут по вкусу от теста отделить примерно 2/3, выложить на дно формы (20*20), сформировать небольшие бортики, затем выложить начинку. оставшееся тесто раскатать, накрыть получившимся пластом начинку, по краям немного придать, а вилкой проделать отверстия если боитесь что подгорит то сверху можно смазать сливочным иои растительным маслом выпекать в разогретой до 170-180 градусов духовке 30-35 минут, до румяной корочки. дать остыть, и можно подавать  
21 Oct 22 by member: wwwfx_q
wwwfx_q, спасибо большое  
22 Oct 22 by member: fitoNushka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wwwfx_q's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.