Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 114.50g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Изюм, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 5%. Lunch: Минтай, Мистраль Паста Птитим, Помидоры, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Изюм. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s_katari's Weight History
|