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hola! mañana tengo hora a la nutricionista y tengo nervios:( debería tomar desayuno antes? o mejor voy en ayunas
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 Comments
obviamente comer. No alimentarse sería mentirse a si mismo.
20 Oct 22 by member: cristian.alejandroo
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No desayunes , así verás tú peso real
20 Oct 22 by member: Zanonina
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Hola! depende .. si te va hacer una antropometría (mediciones) es mejor ir en ayunas, sin hacer ejercicios y mejor después de ir al baño. Si solo es una entrevista para conversar, ya ve como te sea mejor. Saludos
20 Oct 22 by member: diegoo.avc
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si es una hora luego de levantarse, ve en ayunas, post baño, si es más desayuna liviano porque en dos horas mucho ya se habrá usado o ido en el baño.. aun así un desayuno liviano no moverá la aguja más de 500 grs de modo que no hará "la diferencia"
por ahora sólo, de buena voluntad, te digo que te relajes y disfrutes el proceso 👋
20 Oct 22 by member: cl.fer
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a menos que haya un examen de sangre de por medio, no deberia haber algo que te impieda comer algo antes de ir. por lo menos algo livianito para no salir con el estomago vacío
20 Oct 22 by member: ☆st3ph
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cómo fuiste a la primera evaluación? te sugiero que vayas igual o en ayunas o con desayuno
20 Oct 22 by member: Vanessa flo
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