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Wrap mit Füllung aus Hüttenkäse, Tomaten, Gurke, Sellerie, Apfelsahnemeerrettich, Gewürze ,Italiamo Provoletta und Rindersaftschinken. Hmmmm....Sehr lecker! Und noch nicht mal 400 Kalos.
View Diet Calendar, 20 October 2022:
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1054 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 69.69g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Dulano Rindersaftschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Lunch: Italiamo Provoletta , Aldi Rindersaftschinken, Goldähren Mehrkorn Wrap, Gourmet Zwiebelchutney, Gurke (Geschält), Sellerie, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Alpengut Cottage Cheese. Dinner: DM Bio Chiasamen , Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Lidl Quarkriegel , Strauchtomaten, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Goldähren Hafer Vollkornbrot. more...
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2747 kcal
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Exercise:
Working - 5 hours and 30 minutes, Driving - 5 hours, 8km bei 7,4 kmh Steig 3 - 1 hour and 6 minutes, Resting - 4 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Musste heute auch schnell umdisponieren.... Keine Zeit für Endiviensalat 🤷♀️... Also Wrap mit Bruschetta, Tomaten und veganem Schnitzel dazu noch Krautsalat... Mega lecker😋😋😋 🙋♀️
20 Oct 22 by member: buecherwurm_02
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schön haate es da. lass dir / euch schmecken und schicke Restwoche, hoffe ich überleb es 🥴
20 Oct 22 by member: Bürotiger123
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Dankeschön Tigerlein. 👍😘
Was überlebst du ? 😱😳
20 Oct 22 by member: Abraxsa
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Der arme Kerl, der da so hungrig auf dein Essen starrt, der hat es aber etwas übertrieben mit dem Abnehmen 😎
20 Oct 22 by member: Herbst-Prinz
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20 Oct 22 by member: Abraxsa
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Ich hab beim ersten Hingucken "Ausnahmemeerrettich" gelesen... OMG...
20 Oct 22 by member: Krümel 2022
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20 Oct 22 by member: Abraxsa
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Lecker sieht das aus. Und hübsch bei dir😍
20 Oct 22 by member: proudmary2010
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Dankeschön. 🥰
Nur die Herbstdeco. 😁
20 Oct 22 by member: Abraxsa
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