Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 65.99g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Кисель Брусника, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Buss Томатный Крем-Суп, Салат из Помидоров. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|