|
💃💃💃осталось чуть-чуть, осталось немного)))
|
67.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 76.24g | Carbs: 293.56g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Emborg Крем-Чиз, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Эко Зефир, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лещ, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Окей Сушка Малышка Простая , Сливы, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Славянка Степ, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|