Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
2421 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 107.23g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Essen Шокозаврики, Сладуница Самый Умный Десерт, Рогачевский МКК Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Barilla Bavette N.13, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Nestlé Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|