Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 38.50g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Чай, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Чай, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|