Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 113.72g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Уха. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Pepsi Пепси без Сахара , Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevad259's Weight History
|