|
Намагалась сьогодні до 7 ранку приготувати їжу на весь день, щоб мінімізувати використання електроенергії з 7 до 23. На сніданок - запіканка з сиром 0%, сиром твердим голандським і дорблю. Аромат сиру по всій квартирі)) На фото 2 порції.
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 115.24g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Американо, Kaserei Champignon Dorblu, Комо Сыр Твердый Голландия, Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Ponti Бальзамический Соус, Молоко Від Фермера Сир Фермерський, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Оливки. Snacks/Other: Fizi Батончик Шоколадный Peanut + Caramel, Американо, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
19 Oct 22 by member: Лидия Ser
|
так, зараз хтось буде сміятись... але до мене щойно дійшло 🙊🙉🙈 весь час я думала, де люди купують сир в таких фольгованих формах? І тільки зараз я зрозуміла🥴🤔🤕 що можна купити таку форму і запекти в ній свою запіканку... 😛🤣🤣🤣 оце я 🐏 Дякую Вам 🤗💐 Ваш пост для мене був інформативним 😄🙏
20 Oct 22 by member: irina-mashtaler
|
20 Oct 22 by member: Yuliya Borzilo
|
irina-mashtaler, рада, що пост виявився корисним 😀
Взагалі в мене ці форми залишились після якихось покупних полуфабрикатів. Але так, їх можна просто купити :)
20 Oct 22 by member: Natali^-^
|
20 Oct 22 by member: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali^-^'s Weight History
|