Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 84.02g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Alpro Hazelnut & Pecan, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Dinner: Шоколадница Ролл Цезарь, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Racionika Батончик Кокос, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|