First timer homemade mushroom curry udon with chicken katsu, pakai pickled kol<3 this used up the whole day's cals. Had such a fun time tho!
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 77.15g | Carbs: 230.37g.
Breakfast: Papaya, Orient Udon, S&B Golden Curry Mild, S&B Golden Curry Mild, Mushrooms, Orient Udon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). more...
|
|
Comments
20 Oct 22 by member: GaluhPutriD
|
20 Oct 22 by member: anggiftryni
|
20 Oct 22 by member: Efi Aprilla
|
Hai, untuk video youtube yang aku jadikan acuan itu dari video "Just One Cookbook" Judulnya "How to Make Curry Udon", atau aku juga nonton video Willgoz yang "duplikasi marugame".
Untuk bahan yang aku pakai buat kuah currynya, aku pakai :
- Jamur kancing
- Bawang bombay
- Bawang putih
- Daun bawang
- Minyak goreng
Ini aku tumis paling pertama sampai semuanya layu dan berwarna kecoklatan.
Terus aku masukkan :
- Air
- Golden Curry (aku pakai 3 blok untuk 3 porsi, jadi 1 porsi 1) kuncinya disini sih karena memang enak banget dan praktis gausah beli bumbu macem macem
- Garam
- Gula
Terua tunggu sampai mendidih dan aku tambah campuran air dan tepung (aku pakai terigu) sampai kental semua baru aku matikan apinya.
20 Oct 22 by member: khonita_
|
Untuk katsunya, aku pakai dada ayam filet yang aku potong jadi 3 bagian cukup tipis. Terus aku tusuk dengan garpu supaya nanti mudah matang sampai dalam dan bisa buat garamnya meresap. Lalu aku lumuri garam, dan dibalut dengan 2 lapisan. Lapisan pertamanya tepung campur air, dan tepung roti. Terus aku goreng dengan minyak panas, kalau punya air fryer lebih bagus sepertinya.
20 Oct 22 by member: khonita_
|
Kalau udonnya aku pakai yang kemasan, mereknya "Orient", ini aku pakai 3 pack untuk sehari. Jadi aku gak makan nasi sama sekali. Ini ngenyangin banget tapi gak akan bertahan lama kenyangnya hihi.
20 Oct 22 by member: khonita_
|
Oiya ini aku masak untuk 3 kali makan, dan tetap memperhatikan makro juga jadi semua aku timbang. Dan untuk 3 porsi ini memenuhi kebutuhan kalori aku dalam sehari. Kembali lagi karena ini ngenyanginnya gak awet, jadi 1 porsinya aku kasih teman dan aku ganti untuk makan roti gandum pakai peanut butter dan strawberry jam. Ini makanan sesekali untuk hiburan perut dan hiburan otak karena aku happy masaknya🥰😁
20 Oct 22 by member: khonita_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khonita_'s Weight History
|