|
1/3 пути пройдена, минус 14 кг за 3 месяца
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 90.98g | Carbs: 234.62g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Гречка Вареная, Своя Лінія Олія, Лук, Водный Мир Селёдка в Рассоле, Чай. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Словяночка Молоко 2,5%, Козуб Какао Порошок. Dinner: Брынза, Кофе Латте, Рахат Лукум, Danone Йогурт Живинка Клубника . Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Nescafe 3 в 1. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
начальный вес 106, сейчас 91.8 🥰
19 Oct 22 by member: Stiyal
|
19 Oct 22 by member: vlad.kon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|