AoiChan.'s Journal, 19 Oct 22

Ryż na mleku kokosowym z warzywami, 'curry' z warzywami i grzybami, garść chlorofilu i sos sweet chilli.

---

1815 kcal

Fat: 65.30g | Prot: 81.42g | Carbs: 233.92g.   Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Słonecznik Łuskany, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane. Lunch: Jutrzenka Herbatniki Bebe, Biała Rzodkiew, Zielona Papryka, Drobimex Winerki z Kurcząt, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Dinner: Asia Cook Sos Sweet Chili, Szczypiorek, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Łowicz Ryż po Tajsku z Nutą Kokosa i Warzywami. Snacks/Other: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Masło Orzechowe, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Isolda Kefir, Biała Rzodkiew, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Zielona Papryka, Pikok Kiełbasa Toruńska Wieprzowa, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Jajko na Twardo, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Śliwki, Jabłko, Banan. more...

1821 kcal

Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...