Nina Makovozova's Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
928 kcal Fat: 47.12g | Prot: 62.06g | Carbs: 67.89g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Кабачком, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Помидоры. Lunch: Spainolli Оливковое Масло, Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки, Соль. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная, Сметана 20%. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nina Makovozova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.