Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 50.06g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Жареный Хлеб. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Останкино Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Королек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|