Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 43.07g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Салат Айсберг, Фундук Фундук, Помидоры, President Сыр Плавленный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Каждый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Фундук Фундук, Помидоры, Салат Айсберг, President Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|