EElena85's Journal, 18 Oct 22

обед 700ккал

View Diet Calendar, 18 October 2022:
1797 kcal Fat: 70.72g | Prot: 125.48g | Carbs: 169.11g.   Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Bonfesto Crema Di Salsa, Кижуч слабосоленый, Каша Геркулес. Lunch: Морс брусничный без сахара, Магнит Хурма, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Рис Отварной, Куриные сердечки с овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Миладора Шашлычный Кетчуп, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Котлеты куриные с морковью. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоко Желтое, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кижуч слабосоленый, Пелядь слабосоленая. more...
2001 kcal Exercise: прогулка пешком - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Прекрасный салатик! Что в составе - поделитесь, пожалуйста рецептом☺️ 
18 Oct 22 by member: Tanya Petrakova
Здравствуйте, салат это "громко" сказано😃, руккола, помидор, огурец- всё 🙂 
18 Oct 22 by member: EElena85
А если вы имели ввиду то, что слева так это сердечки куриные тушёные в сметане с луком и морковью😉 
18 Oct 22 by member: EElena85
Да-да, я про сердечки😃спасибо большое🌷 
20 Oct 22 by member: Tanya Petrakova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EElena85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.