Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 27.90g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Тверьконфи Зефир с Ароматом Манго, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами , Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коалла Барборисовна's Weight History
|