Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 48.43g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Хурма, Персик. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|