civil.ing's Journal, 17 Oct 22


View Diet Calendar, 17 October 2022:
1723 kcal Fat: 72.52g | Prot: 109.58g | Carbs: 166.53g.   Breakfast: Maizabrosa Harina de Maiz, Zapallo Hervido, Huevo Duro, Arándanos, Fresas, Sandía, Zumo de Limón, Jengibre. Lunch: Aguacate, Melloco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Choclo, Muslo de Pollo, Papa Cocida. Dinner: Isabel Atún en Aceite de Girasol , Supermaxi Leche Entera, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Zapallo Hervido, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Chocho, Supermaxi Chifles. more...

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