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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1442 kcal
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Fat: 48.87g | Prot: 92.34g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão-Vermelho, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Pratigel Batata Doce, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão-Vermelho, Batata Doce. Snacks/Other: Suco Verde, Bauducco Torrada Integral, Banana-Maçã, Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais Sabor Trufa de Chocolate. more...
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