Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 59.77g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Невские Берега Набор Пирожных Леннабор, Сливочное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Пшеничная Каша, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Лимонад, Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе, Роллы Филадельфия, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Кофе с Молоком, Намажь Орех Урбеч Золотистый Лен, Минская Марка Творог 2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KanonaDK's Weight History
|