Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 109.42g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Масло Гхи, Батон, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Масло Гхи, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Запеченный Картофель, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Galleti Бальзамический Крем, Bonduelle Зелёный Горошек, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Славянка Конфета Золотой Степ, Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|