Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
39.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 39.13g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Jardin Cappuccino, Помидоры Черри, Вятская Дымка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Вареное Яйцо, Вятушка Сметана 20%, Фасолевый Суп. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|