Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 73.73g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Помидоры. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Зеленый Перец, Сердце Говяжье, Салат с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Седьмой континент Хурма, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|