Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 66.95g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, Имбирный Чай, Евроспар Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Fine Life Варенье Клубничное, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Чай, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Магнит Соль Адыгейская, Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Лето Укроп Свежий, Яйцо (Целое), Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Чай, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Чай, Кофе с Молоком, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ansaviya's Weight History
|