Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 60.47g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бананы. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Куриная Грудка. Snacks/Other: Американо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|