@Matteo0177's Journal, 16 Oct 22


View Diet Calendar, 16 October 2022:
1900 kcal Fat: 88.68g | Prot: 109.48g | Carbs: 162.56g.   Breakfast: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Coop Mozzarella . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, De Cecco Linguine. Dinner: Cipolle, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Other: Leerdammer Emmental, Sfilacci di Cavallo, Tigullio Pesto alla Genovese, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Verza, I Surgelati del Veliero Filetto di Merluzzo Gratinato. more...
1934 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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