|
menu kenyang.......
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 75.82g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Nasi Merah. Lunch: Paha Ayam, Sohun, Nasi Merah. Dinner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Liwet, Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas). Snacks/Other: Tahu Isi, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Kacang Koro Kulit, Brownies, Jeruk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salsamidul's Weight History
|