Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 93.31g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Чай с Лимоном, Elementaree Смесь Специй, Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе. Lunch: Ашан Киви, Магнит Хурма, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|