Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2601 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 66.49g | Carbs: 321.71g.
Breakfast: Тульский Кондитер Маффин Ильинский Люкс с Карамельной Начинкой. Lunch: Государь Суп Грибной, Ролл с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: KFS Картошка по Деревенски. Snacks/Other: Чай, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Kinder Молочный Ломтик, Global Village Сок Томатный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_messia's Weight History
|