Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 72.25g | Carbs: 65.58g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Янтарь Сыр Плавленный, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рагу из цветной капусты, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Янтарь Сыр Плавленый, Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis Marin's Weight History
|