|
Ау? Кто нибудь видит меня? Я опять ушла в разнос 😭 ну как добиться цели, в отпуске расслабилась и всё пошло поехало, такой настрой был у меня, как ни когда ранее, весь результат коту под хвост, как взяться за себя? Как добиться результата? Я не принимаю себя такой.
|
66 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
790 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 23.87g | Carbs: 95.41g.
Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|