elena.kurzina's Journal, 15 Oct 22

Ну что,завтра в парикмахерскую...)))
7й день после операции, чувствую себя классно,настроение супер)Ходили с сыном по магазинам,купила ему дезик и туалетку,себе тоналку и вот..зелёнку)))Завтра еще ногти подшаманю схожу и пора б на работку выходить..

View Diet Calendar, 15 October 2022:
3317 kcal Fat: 97.04g | Prot: 96.91g | Carbs: 500.76g.   Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Милка Белый Шоколад, ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Красная Цена Молоко 1,5%, Спартак Шоколад 90% Какао, Красное Яблоко. Dinner: Голицин Крекер со Вкусом Сливок на Фруктозе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Акварель. more...

157 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Ах, как хороша, Лена! 🔥🔥🔥 в какой в этот раз цвет планируешь волосы красить?)  
15 Oct 22 by member: elina-12.00.09
Железная Лена-енерджайзер! 👍😀 
15 Oct 22 by member: lia-osteo
🥰🥰🥰 Взяла пигмент салатовый неон..Буду осветляться, чтобы был максимально яркий) Не знаю, что получится 😁 Виски черным закрашу 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina
Ну вот! совсем другое дело👍🔥✊️🥰 
15 Oct 22 by member: tigrarrr
Леночка ты огромная умничка! выглядишь потрясно)) 
15 Oct 22 by member: svetisss
Спасибо!🥰🥰🥰💪🏽😘 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina
Через сколько дней можно на работу? А тренировки когда разрешат делать? ))))  
15 Oct 22 by member: e.neberekutina
На работу попробую выйти во вторник. Ходить можно, сидеть можно, носить/поднимать ничего нельзя. А мне в принципе только тетрадку носить, инвентарь мои девчули сами сказали носить будут) Вот. Тренить начинать ЛФК через месяц после операции, док сказал. Потом ещё через 2-3 недели можно начинать выполнять упражнения на тренажёрах с минимальными весами. Думаю, процентов 30 от своих рабочих возьму и буду с каждой тренировкой повышать веса. В целом месяца через 3,5-4 после операции должна вернуть свой рабочий объем полностью. 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina
Вы такая красивая… Скажите, вам действительно нравится быть с таким цветом волос? Всегда хотела задать этот вопрос. Часто встречаю на улице и бросается в глаза 
15 Oct 22 by member: Светлана@2302
Да, я не вижу себя в зеркале с обычным цветом волос...как вампир) Не могу рассмотреть лица даже, кажется на меня оттуда смотрит какая-то бабка серая с мешками под глазами...Я с 12 лет ярко крашусь, и глаза и волосы. Уже не представляю себя другой.. 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina
Спасибо большое. У меня 6а декабрь стоит запись на абдомино, переживаю))) вы мой герой!!!) 
15 Oct 22 by member: e.neberekutina
очень идут вам такие яркие волосы, выглядите классно!  
15 Oct 22 by member: pivic1
Лена,вы прекрасны😍🔥 
15 Oct 22 by member: SonyMak
Лена, а подскажите, что за фирма краски и где купить можно? Дочка просит концы волос или пряди яркой покрасить, я всё никак не займусь, чтобы выбрать, спасибо! 
15 Oct 22 by member: odremina
Спасибо!!!❤️❤️❤️😘 Краску в магнит косметик взяла по скидке за ~300руб Bad Girl пигмент прямого действия. На вайлдберриз тоже есть они, но дорого, часто больше 450руб. На работу хочу выйти поскорее, там мне ничего сложного делать не придется, только стоять/сидеть/ходить. Это лучше, чем дома лежать...болит уже все, сил нет.. Температура ещё держится 37-37,5. Есть подозрения, что слева скапливается жидкость (серома). Завтра буду обрабатывать швы, попробую стоя посмотреть. Лёжа видно только то, что справа талия есть, а слева живот ровный и достаточно плотный. Напишу врачу завтра, скорее всего в понедельник поеду делать УЗИ, может сразу и откачают. Посоветуюсь с врачом, можно ли мне будет не лежать несколько часов подряд. Если можно, во вторник работаю. Надеюсь, все будет хорошо, но готовлюсь как обычно к самому худшему) Так проще) 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina
О, спасибо🤗 пойду завтра тогда туда,устроим домашнее окрашивание) 
15 Oct 22 by member: odremina
шустрая вы, берегите себя. такая операция, не шутки.  
15 Oct 22 by member: big-mama41
Да берегу вроде...что дома тут торчу, что в зале буду у себя там торчать) Поднимать ничего не буду, сами пусть инвентарь берут/относят. Белье компрессионное ношу не снимая, швы обрабатываю строго, салфетки стерильные, Мирамистин, все как положено. Таблетки пью, Нимесулид назначили, антибиотики пропила. Витамины подключила. Сплю строго на спине, чтоб не ворочаться, под колени подушку от дивана большую подкладываю, голова приподнята тож. Расхаживаться сам док велел, строго лежать надо было первые сутки, потом сказали уже вставать по-тихоньку ходить, присаживаться и тд. Движение-жизнь! Нельзя лежать как бревно, надо двигаться 💪🏽 Главное, аккуратно) 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina
Леночка, восстановления скорейшего!💐. рада за тебя безумно , береги себя!🤗 С новым цветом волос мне прям тебя не терпится увидеть  
15 Oct 22 by member: миска_молока
Спасииииииибочки😘😘😘 
15 Oct 22 by member: elena.kurzina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.